3/27 わんぱくサンド弁当＊海へ

＊昨日のおべんとう＊
わんぱくサンド弁当

わんぱくサンド
いちご＆清見ちゃん

こんにちは、キッチンTOMOです。
日曜日の午後、いかがお過ごしですか～

私は、午前中は買い出しに、午後は娘のリクエストでロールケーキ作り♪
ロールケーキ、今、冷蔵庫で休ませています。
ううん、巻くのが難しいな・・・


さて、昨日は土曜日ということもあって、パン弁当♪

初めて、わんぱくサンドを作ってみました。

レタス、にんじんラペ、紫キャベツのコールスロー、目玉焼き、厚切りベーコンをサンド！
断面、見るのが、わくわくドキドキ。
ちょっとにんじんの量が多かったかな・・・
いろいろと具の組み合わせを工夫して楽しめそうです^^

ボリュームたっぷりですが、夫と娘は、ぺろっと２つ食べてました。




そして、こちらも土曜日の恒例イベント♪
よく行く青島からさらに南へ。
宮崎市内海まで、サイクリング。

青島から内海までは１０キロくらい海岸沿いを走ります。
青い空に、青い海♪
最高です！

そして、毎週、乗っていると、毎回、前回より体が楽になっていきます。
４０半ばになっても、ちょっとずつ成長していく自分がおもしろい^^♪

こちらは、青島。
いつものランニングコースのスタート地点。
澄み渡る青空、ほんと気持ちがよかったです。

今日も遊びに来てくださってありがとうございます。
明日も笑顔で過ごせますように♪

さあ、また明日から１週間、ファイト～^^♪



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