肉巻きまん丸弁当＊海へ

＊今日のおべんとう＊
肉巻きまん丸弁当

にんじんといんげんの肉巻き
ミニトマト
スナップえんどう
かぼちゃの茶巾
ひじきとにんじんのごま酢サラダ
ゆでたまご

こんにちは、キッチンTOMOです。
今朝も寒かった～
あったかいコーヒーがほんとおいしいです。

こんなに寒いのに（関係ないか^^;）、娘は学校でした。
カイロ、まだ去年の残りがあるかなあって思ってたら、なかったー
ごめんね～

きょうのお弁当♪
まるいお弁当箱にまん丸なおかずを詰めてみました。
先日のキャベツの肉巻きは、塩コショウだけの味付けにしたんですが、
今日の肉巻きは、甘いしょうゆのたれでからめました。

ちなみにたれの配合は
しょうゆ：みりん：さとう　　１：１：１





話は変わりますが、今日は、久しぶりに海のそばのランニングコースに行ってきました。
１０キロ走♪

風は吹いてましたが、抜けるような青空でとっても気持ちよかったです。
ランニングの後は、近くの海が見える温泉に～
走った後の体に効きました～





ニュージーランド産のおいしいデイリーワイン見つけたので、
これから、飲みま～す^^♪

今日も遊びに来てくださってありがとうございます。

明日も笑顔で過ごせますように。

みなさん、素敵な日曜日を♪

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