キッチンTOMOの*ここはな日記*

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5/13 イワシのフライ弁当*5/12 豚の生姜焼き弁当



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*今日のおべんとう*
イワシのフライ弁当

イワシのフライ
筍とスナップえんどうのバターしょうゆ炒め
さつまいものはちみつレモン煮
枝豆とチーズのたまご焼き
紫玉ねぎの甘酢漬け
ブロッコリーとミニトマト


こんにちは、キッチンTOMOです。
昨日、今日とほんとにいいお天気でした♪
1年で1番過ごしやすい季節かも^^

さて、今日のメインはイワシのフライです。
うちのマスター(夫)の大好物!

みなさんは、イワシやアジのフライに何かけますか?
私は、ウスターソースです。
マスターはしょうゆ。
好みの食べ物が結構似てる二人ですが、これだけは、お互いゆずれません(笑)



そして、昨日のお弁当~
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*昨日のおべんとう*
豚の生姜焼き弁当

豚の生姜焼き
ヘルシーポテサラ
紫キャベツのマリネ
小松菜とにんじんの胡麻和え
酢じょうゆたまご
ラディッシュ


ラディッシュと青じそは、うちの子です^^♪
連休には、サラダピーマンとミニトマト、おくらの苗を植えました!
最近、ミニトマトは、いろんな品種が並んでいますね。
私もとっても甘いっていう品種(名前忘れた^^;)を買いました。
もうちっちゃな実が1つついてます♪
大きくなるのが楽しみだな~


土日は、お弁当お休みです。
のんびりしま~す♪


みなさんも素敵な休日を^^♪




今日も遊びに来てくださってありがとうございます。
明日も笑顔で過ごせますように。




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by kitchen-tomo | 2016-05-13 18:49 | おべんとう | Comments(4)
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-05-13 21:38
キッチンTOMOさん♪こんばんわ~^^

イワシのフライ♪
サクッと美味しそうだなぁ~☆
ソースも良いけど、TOMOちゃんに醤油派の事聞いてから、我が家も醤油で頂くことあります^^
あっさりして美味しいのよね☆
ラディッシュ♪自家製はやっぱり色鮮やかさが素晴らしい~!
Commented by mana at 2016-05-14 17:02 x


tomoさん こんにちは♪

イワシのフライも美味しそうだけど
筍とスナップえんどうのバターしょうゆ炒めも良いな~^^
私もソースかな^^
うちの子ちゃんなのね~
今年は私 ハーブ類しか植えてないわ~
苗買ってこよう^^

>痩せモードに突入してるのではないでしょうか^^
それがねっ 今日は増えてたよ~( ;∀;)

Commented by kitchen-tomo at 2016-05-16 18:03
ひぃさん、コメントありがとうございます♪

私、以前にもフライにしょうゆの話してたんだね~
すっかり忘れてました(笑)

やっぱりうちの子はかわいいね^^♪
Commented by kitchen-tomo at 2016-05-16 18:04
manaさん、コメントありがとうございます♪

ハーブ類は、ほんと家で育ててると助かりますよね。
今年はディルを育ててみようと思って、この前、種を買ってきました^^♪
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