キッチンTOMOの*ここはな日記*

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2/10 さばのピリ辛揚げ弁当

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*今日のおべんとう*
さばのピリ辛揚げ弁当

さばのピリ辛揚げ
にんじんとじゃこのポン酢和え
豆苗のたまご焼き
ブロッコリー
カリフラワー



こんにちは、キッチンTOMOです。
とってもいいお天気でうれしいなあ♪


今日のメインは、また、さばですよ~♪
朝どれのさばが、安く並んでました.
新鮮で安くって、いうことなしだわ^^♪


今回は、片栗粉をまぶして揚げた後、豆板醤入りの甘酢あんをからめてみました。
仕上げにごまをぱらり♪


うふ、これ、おいしい^^
ビールにも合います♪


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明日は、マラソン大会です。
参加賞は、ワイン♪
楽しんできま~す^^♪

ワイン~♪ワイン~♪







今日も遊びに来てくださってありがとうございます。
明日も笑顔で過ごせますように♪






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by kitchen-tomo | 2016-02-10 17:05 | おべんとう