キッチンTOMOの*ここはな日記*

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1/14 ぶりの照り焼き弁当

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*今日のおべんとう*
ぶりの照り焼き弁当

ぶりの照り焼き
ブロッコリーのチーズ焼き
きんぴらごぼう
海苔のうず巻きたまご焼き



こんにちは、キッチンTOMOです。

今日は、サーモスのランチジャーにご飯を入れました。
やっぱり、サーモスが一番保温効果高い気がします。
これって、ほんとは、お味噌汁とかスープとか入れるんだと思うんですが、
うちの娘は、お汁ものより、少しでも温かいご飯がいいみたいです。

どんぶりタイプのランチジャーを購入するとき、いろいろ調べたのですが、サーモスでは見つけられませんでした^^;



さてさて、今日のおかずの1つ、ブロッコリーのチーズ焼き。
とっても簡単ですが、うちの娘の好きなおかずです。

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タッパーにアルミホイルをセットして、ゆでたブロッコリー、薄切りのウインナーをのせたら、クレイジーソルトをぱらぱら。
その上に、マヨネーズととろけるチーズをかけます。
ここまで、前日の夜に仕込んでおくと、朝は、トースターで焼くだけ~♪
お弁当は1つしか作りませんが、余分に作って、朝ごはんに食べます^^♪


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それにしても、ぶりの照り焼き、存在感ないなあ~(笑
一応、メインのおかずなんだけどな^^;






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明日も笑顔で過ごせますように♪






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by kitchen-tomo | 2016-01-14 19:17 | おべんとう | Comments(8)
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-01-14 22:20
キッチンTOMOさん♪こんばんわ~^^

鰤の照焼きが真ん中に入ってて♪ちゃんと存在感あるよ~~^^
ぶり照り☆美味しいのよね~☆大好き♪
ブロッコリーのチーズ焼き、トースターで焼くだけ、朝らくがイイよね☆
この季節♪
ご飯が温かいのは、ほんと!!嬉しいのよね~^^
Commented by yasushi-shi at 2016-01-14 22:30
魚って「メインです☆」アピールしづらいですよね。鮭以外大体茶色ですしなんといっても切り身は二次元ぽい。。かといって鮎丸ごと、なんてナシですし。でも食べたヒトにわかってもらえればいいかな~と思って入れています。
←魚だと主役認定されづらかったり。。悲
Commented by Yoshi-Doshi at 2016-01-15 08:30
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
ブロッコリーのチーズ焼きと卵焼きの存在が! 主役が目立たない、あるある(笑)
保温はサーモスがいいのですね。 参考になります( ̄^ ̄)ゞ
ブロッコリーのチーズ焼き♪ ぜひ作ってみようと思います。 使えるレシピ、ありがとうございます(*^^*)
Commented by mana at 2016-01-15 13:13 x

tomoさん こんにちは♪

なるほど~~(゚д゚)!
考えてみたらスープ専用にしなくても良いんですものね^^
娘ちゃんの好きな温かいご飯 それもナイスですね。
固定観念にとらわれずに 臨機応変にだわね(=^・^=)


>秋も短い冬も感じられないまま
こちらはもう春ですよ^^;

Commented by kitchen-tomo at 2016-01-15 18:06
ひぃさん、コメントありがとうございます♪

ぶりの照り焼き、わかってもらえてうれしい^^
学校にもレンジあればいいのにねえ。
あっ、それはぜいたくってものかな^^;
Commented by kitchen-tomo at 2016-01-15 18:08
おおぐらいさん、コメントありがとうございます♪

>2次元ぽい。。
たしかに!
私、魚好きなんで、ついつい魚をお弁当に入れてしまうんですが、娘はきっと肉好きです^^
Commented by kitchen-tomo at 2016-01-15 18:10
Yoshi-Doshiさん、コメントありがとうございます♪

そうなの~
どうみても、チーズ焼きと卵焼きがいばってる(笑
まあ、いいことにしましょ♪

保温ジャーや水とうは、やっぱりサーモスが一番!って思いますよ~
Commented by kitchen-tomo at 2016-01-15 18:12
manaさん、コメントありがとうございます♪

スープジャーなので、少し深くて、ご飯食べにくいのかなあとも思いますが、スプーン持たせました^^

まんまる卵焼きは、この前manaさんがつくられていたの、まねっこさせてもらいました。
形がいまいちですが^^;
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