キッチンTOMOの*ここはな日記*

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ささみの塩麹から揚げ弁当*抹茶ミルクハース

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*今日のおべんとう*
ささみの塩麹から揚げ弁当

ささみの塩麹から揚げ
ポテトのチーズ焼き
ミニトマト
ゆでたまご
ほうれん草とパプリカのソテー



こんにちは、キッチンTOMOです。

今日はランニング休養日^^
ひと月で100キロは走るって目標立ててるんですね。
昨日で56キロ。
ぎりぎりのペースだわ~

でもね、毎日休まず走ってると、さすがに疲労が残っちゃって^^;
自分の体力や身体の調子と相談しながら、ぼちぼち頑張りマッス^^♪




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今日は、ささみの塩麹から揚げ!
ポテトのチーズ焼きは、じゃがいもをゆでて、トマトソース、チーズをのせて、トースターで焼きました。



そして、ランニング休んで時間ができたので、久しぶりにパンを焼きましたよ~
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*ミルク抹茶ハース*



これ、お気に入りのパンです。
きっと娘は朝ごはんに食べるだろうなあ。
私は、あしたのおやつにしよっと^^♪




今日も遊びに来てくださってありがとうございます。
明日も笑顔で過ごせますように。














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by kitchen-tomo | 2015-11-17 18:21 | おべんとう