キッチンTOMOの*ここはな日記*

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シイラのカレームニエル弁当

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*今日のおべんとう*
シイラのカレームニエル弁当*

シイラのカレームニエル
いんげんとジャガイモのハーブ炒め
お花のウインナー
うちの子ミニトマト
ゆでたまご
かぼちゃ煮
鮭のまんまるおにぎり



こんにちは、キッチンTOMOです。
今日のメインは、シイラ。
こんな漢字だそうですよ~「鱪」
淡泊な味で、バターとの相性がいいので、ムニエルにぴったりのお魚です。
こちらでは、買いやすい値段でお店にたくさん並んでいます。

塩コショウをして、カレー粉をぱらぱら~
小麦粉をまぶして、オリーブオイルで焼きました。


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まんまるおにぎりは、鮭フレークを混ぜて、枝豆トッピング。
枝豆ちゃん、ほんといい仕事してくれます^^♪


お日様が恋しくてたまりません。
暑くてもいいよー
暑い暑いって文句なんて言わないから(ちょっとはいうかもしれないけど笑)
お日様、顔見せてくださ~い!


台風が接近していますね。
みなさま、お気を付け下さい。



今日も遊びに来てくださってありがとうございます。
明日も笑顔で過ごせますように。




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by kitchen-tomo | 2015-07-08 17:14 | おべんとう | Comments(17)
Commented by vbjaroma at 2015-07-08 18:22
実はさっき、夕食を済ませたのですが、メインが白身魚とじゃがいもオーブン焼きで、付け合せにかぼちゃとキャベツの蒸し炒めカレー風味。今tomoさんのところにお邪魔して、ちょっと似ているかも~って思っちゃた♪
相変わらず、ゆで卵の真ん中がオレンジ色のグラデーションが美味しそう!食欲そそります~!!
Commented by nnnn55sato at 2015-07-08 18:41
シイラって、たまーにこちらでもみかけます。
前はなかったお魚ですよ。白身魚はバリエーションたくさんありそうですね。
枝豆トッピングのおにぎりが可愛いです。枝豆は優秀ですね。
私も暑くても文句いいません。たまには言うかも、ですが。 気温がもう少し上がってほしいよー。
Commented by 47nori at 2015-07-08 19:57
TOMOさん、こんばんは☆
シイラ、そちらではメジャーなお魚なんですね。こっちではあまり見かけないような気がします。
シイラに漢字があるなんて初めて知りましたよ〜
ホントに晴れませんねぇ(>_<)
野菜も高くなりそうですね(T_T)
Commented by mogumogulunch at 2015-07-08 20:09
こんばんは☆ おべんとの時間のさくらです。早速遊びに来ました!
毎日お天気が悪くて洗濯物が乾かなくて困りますね~

まーるいお弁当箱にまんまるおにぎり&ゆで卵。とっても可愛い~♡
シイラ、時々スーパーで見かけるけど調理したことことないんです。
淡白なお魚もカレー効果でご飯が進みそうですね♪
私もいつかチャレンジしてみよう╭( ・ㅂ・)و ̑̑
Commented by rabiriku-onrywan at 2015-07-08 22:11
キッチンTOMOさん♪こんばんわ~^^

シイラ、淡泊なお魚にカレー味で^^
美味しいに決まってるね♪
あたしも今日はまんまるおむすびだったよ~^^枝豆いい仕事するよね☆
こちらもずっと雨曇、お日様恋しいよぉ~><
Commented by rei-pi at 2015-07-09 09:05
TOMOさん おはようございます^ ^

本当お日様が恋しいですよね…
こちらも今日もうっとおしい天気です(T ^ T)
私も暑いなんて文句いいません。
お日様プリーズ(人●´ω`●)

シイラは淡白という事は、タラに似てる感じですかね?
カレーの風味って食欲そそるんですよね〜〜お弁当開けた瞬間の香りを想像したら…
あっいけないヨダレが…(笑)

TOMOさんのお住まいのところは台風の影響結構受けるのでは?どうかお気をつけ下さいね!
Commented by mana at 2015-07-09 12:31 x

tomoさん こんにちは♪

そちらもシイラを食べられるんですね^^
美味しい白身魚ですよね。
そちらはお日様が恋しい~
こっちは雨が恋しい~ うまくいかないものですね。

でもとうとう本格的な台風シーズンです。
後ろには11号も控えているけど
これは本州に影響が出そうですよね。
もう や~(雨は降ってほしいけど・・)

Commented by kitchen-tomo at 2015-07-09 13:17
vbjaromaさん、コメントありがとうございます♪
うんうん、 vbjaromaさんのとこの晩ごはんと似てるかも~^^♪

白身魚とじゃがいもって合いますよねえ。
これはやっぱり白ワインだな(笑)
キャベツとかぼちゃのカレー炒めもおいしそう!
Commented by kitchen-tomo at 2015-07-09 13:19
さとさん、コメントありがとうございます♪

こちらでも肌寒い日が多いので、北海道はずいぶん寒いのではないでしょうか。
暑い夏が待ち遠しいです。

白身魚はくせがなくていろいろ使えますよねえ~
Commented by kitchen-tomo at 2015-07-09 13:21
noriさん、コメントありがとうございます♪

シイラのことちょっと調べてたら、関東ではあまりみかけない魚って書いてました。

ほんと晴れないねえ。
今日は、とりあえず雨はやんでます。
それだけでうれしい^^♪

野菜、ほんと高くて困っちゃう。

Commented by kitchen-tomo at 2015-07-09 13:24
さくらさん、コメントありがとうございます♪

うわあい、遊びに来てくださってうれしいです!
いつもかわいいお弁当を作られてるさくらさんにそんなふうに言っていただけるなんて・・・*^^*

シイラ、晩ごはんにもよいですよ~
ぜひお試しください♪
Commented by kitchen-tomo at 2015-07-09 13:27
ひぃさん、コメントありがとうございます♪

まんまるおにぎり、おそろ~
うれしい~^^♪

ほんと晴れなくて困っちゃいます。。。

カレー味はお弁当にもいいですよねえ。
Commented by kitchen-tomo at 2015-07-09 13:30
reiさん、コメントありがとうございます♪

シイラはね、タラよりは大きいので、切り身も結構ボリュームあるよ~
白身魚っているところは似てるかな。
これからの季節、カレー味ってなんだかいい気がして・・・。

台風のこと心配してくださって、ありがとう。
どうなるのかな・・・
今はね、雨やんでるんだけど・・・。
心配^^;
Commented by kitchen-tomo at 2015-07-09 13:32
manaさん、コメントありがとうございます♪

>そちらはお日様が恋しい~
こっちは雨が恋しい~ 
ほんとうまくいかないものですね。

それに雨と言ってもちょうどいいくらい降ってほしいですよね。
いきなり台風、困ったものですね。
Commented at 2015-07-09 16:52
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by fufugohan at 2015-07-09 17:17
こんにちは~TOMOさん(^^♪

シイラは、TOMOさんのお弁当によく登場しますが、こちらでは手に入らない珍しいお魚です。
カレー粉をきかせて、食欲そそる香りで、夏の暑い時期の食欲不振解消ですね。
でも、若い娘さんには、関係ないのかな?
卵の黄色が、彩り良いですね。
ハーブ炒めも、美味しそう。
今日も枝豆が、大活躍ですね。
丸いお握りも可愛くて良いです(●^o^●)

梅雨がなかなか明けなくて、気分も落ち込みますが、頑張って笑顔で居たいですね。
台風が幾つも出来てて心配ですね。
気候も体に悪いお天気で、しんどいですね。
お互いに、元気で頑張りましょうね(#^.^#)
気合で乗り切れればいいんですけど(^_-)-☆
Commented by kitchen-tomo at 2015-07-09 18:03
フーフごはんさん、コメントありがとうございます♪

シイラって私もこちらに住むようになってから知ったお魚です。
お魚ってやっぱり、地域で出回ってるものがちがいますねえ。

ほんとじとじととしたお天気が続いて、体調も崩しがちですよね。
フーフごはんさん、体調すぐれないのではないですか?
気を付けてくださいね。
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