今日のおべんとう
*ささみの梅しそ焼き弁当*
ささみの梅しそ焼き
しゃけ
ほうれん草のナムル
ピーマン入りたまごやき
ピクルス
わかめごはん
こんにちは、キッチンTOMOです。
昨日、新作おやつ作りました。
朝ご飯にケーキを食べたい娘のために、身体に優しいおやつです。
*いちじくとくるみのマクロビケーキ*
レシピはこちら(
*)
バターを使わず、メープルシロップとにんじんとりんごのジャムで甘みをつけています。
バターとお砂糖たっぷりのおやつもおいしいけれど、こんな優しいおやつは身体に負担が少なく、朝ご飯にも食べられます。
食べるときに、少しオーブントースターで温め直すのがおすすめです。
娘は、それにまたメープルシロップをかけて食べてました(*^^*)
今日もお立ち寄りくださりありがとうございました。
明日も寒くなりそうです。
みなさん、気を付けてお過ごしください。
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